≪プロテイン≫に関する口コミ情報／Laborisraelどっとおるぐ
ブロガーが語る「プロテイン」
「プロテイン」のブログ検索結果2012年01月18日23時10分
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- 先月から サプリメントを追加し プロテインを海外の製品にかえてみました 感想は 日本の製品より安くて美味しい サプリメントも体感出来るほど効いてる 頑張れ俺のカラダ デカくなれよ～
- 2011-12-11 08:30:40
- 2011年12月10日の「つぶやき」ですダヨ
- ... at 12/10 11:35 unjealous / 川名玲良 Layla KAWANA フォトストリームから知らないうちに撮ったJK(プロテインゆかちゃん)の写真が出てきた。今日はお世話になります。 at 12/10 11:34 unjealous / 川名玲良 Layla KAWANA 【速報】久々に寝ゲロした。 ...
- 2011-12-11 00:15:05
- 大特価プロテイン大量入荷！
- ... 奈良県大和高田市発の新しい プロテイン be LEGEND を大量に入荷しました 価格は驚きの １ｋｇ ￥２５００ しかも シェイカー付き ヘビーユーザーの筋トレ愛好家はもちろんのこと プロテインに興味があるけど飲んだこと ...
- 2011-12-10 22:26:31
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「プロテイン」のTwitter検索結果2012年01月18日23時10分
- yosiami
- ほらきた！！！！アイコンの影響！！！！ RT @NaPpa27: プロテイン RT @yosiami #私を飲み物に例えるとなんですか
- Wed, 18 Jan 2012 14:09:46
- suzukaze_ryo
- プロテインは不味い。という先入観がいけないんだ! プロテインは美味しい!プロテインは美味しい･･･ｺﾞｷｭｺﾞｷｭｺﾞｷｭ･･･ プハ。ま、まっずーーーい!(今ここ)
- Wed, 18 Jan 2012 14:09:42
- NaPpa27
- プロテイン RT @yosiami #私を飲み物に例えるとなんですか
- Wed, 18 Jan 2012 14:09:18
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「プロテイン」のYahoo!知恵袋検索結果2012年01月18日23時10分
- 固太りタイプのダイエット法初めまして。ダイエットを始めて2ヶ月が経ちました。♀25才/152cm80kg→71.9kg(-8.1kg)まで落としました。この2ヶ月間暴食する事もなくストレスもなく順調です。私のダイエット法は、筋トレ後のプロテインや蛋白質が多めの食事でとにかく筋肉を増やして代謝をあげようって思ってやってました。1日の摂取カロリーは1200~1300kcal以内です。炭水化物は抜いてませんですが、どうやら私は固太りタイプらしく、こういうタイプはまず筋肉を落としてから痩せた方が良いと言われ正直今になって迷いが出てます。ウォーキング等も最近はちらほらやっているのですが、固太りだと速く歩くとダメとも聞きます・・・正直これ以上筋肉は増やさない方が良いのか、むしろ落とした方がいいのか悩んでます。決して華奢な体になりたいわけではありません。健康的で程よく筋肉と脂肪がある身体が目標ですタニタの体重計では筋肉スコア３～４で多い部類に入るようです昔フィギュアスケートをやっていて、辞めてから20kg以上太りました。なので下半身が非常に太く、力を入れるとムキっとなりますこのまま自分のやってきた方法を貫くか、筋肉を1回落として、そこからまたダイエットするのかどうか皆様の意見を聞かせて下さいよろしくお願いします。画像は恥さらしですが、初期の頃と現在とで載せてみました。
- 2012-01-18 23:01:52
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